Over Simafit
Wie ben ik?
Mijn naam is Sima en ik woon sinds begin 2000 in het mooie zonnige Portugal. Ik wist al jong dat ik graag voor mensen wilde zorgen en hen stimuleren om het beste uit zichzelf te halen.
Vandaar mijn keuze voor een intensieve opleiding Sportinstructeur/Personal Coaching en vervolgens Sportmassage. Ik heb dit vak met veel plezier en voldoening in Nederland uitgeoefend.
In 1999 kwam ik tijdens een vakantie in de Algarve in Portugal in aanraking met sapvasten. Mijn hart ging open, zowel voor het land en de natuur, als het fenomeen sapvasten.
Ik besloot te verhuizen naar de Algarve en me te richten op het begeleiden van mensen die sapvasten in combinatie met veel bewegen, persoonlijke aandacht en massages.
Dit heb ik bij verschillende organisaties gedaan en honderden mensen hebben inmiddels onder mijn supervisie dit proces doorgemaakt.
Omdat ik de kuur verder wilde professionaliseren dan binnen die organisaties mogelijk was, ben ik in 2011 gestart met Simafit.
Het is best spannend als je voor de eerste keer komt sapvasten: wat gebeurt er met je lichaam, hoe voel je je. Daarom is het belangrijk dat je dit doet in een rustige, zonnige omgeving en onder deskundige begeleiding. Ik huur voor mijn gasten een luxe villa met alles erop en eraan in een rustige omgeving.
Hier werk ik met kleine groepen zodat ik iedereen persoonlijke aandacht kan geven. Dat is voor mij het allerbelangrijkst!!
Wat kan ik voor je doen?
Het process van sap/mildvasten oftewel detoxen begint op het moment dat je de beslissing hebt gemaakt om bij Simafit te komen kuren. Vanaf dat moment ga ik je begeleiden via mail of telefonisch contact en aan de hand van je motivatie, doel, wensen en je fysieke en mentale conditie gaan we samen kijken wat het beste voor je is. Dat gaan we verder uitwerken tijdens ons intakegesprek wanneer je in Portugal bent.
Bij Simafit heb je dagelijks 4 uur sportieve activiteiten (stretchen, wandelen, aquajoggen en body work-out) waarbij ik je persoonlijk begeleid en je help om je conditie te verbeteren. Best intensief zul je zeggen, maar tegelijkertijd heb je ook voldoende tijd voor relaxen en ontspannen.
Wat dacht je van heerlijke antistress massage of voeten reflex massage of een andere behandeling die je bij Simafit kunt krijgen van pedicure of manicure tot Reiki/energetische massage.
Kortom mijn doel is om jou een heerlijke relaxte maar ook sportieve week te bezorgen en je lekker te verwennen.
Sapvasten:
Driemaal per dag krijg je een lekker sapje van fruit of groenten en ’s avonds een heerlijk soepje. Ik breng daar veel variatie in aan zodat het sapvasten afwisselend en leuk wordt en jij een vakantie gevoel krijgt. Sapvasten is niet saai… Je hoeft niet af te zien. Het is vakantie!